Test wytrzymałości, rozpiski i miesięczne urlopy

W czwartek do południa drużyna zielonych podzielona na grupy 4-5 osobowe przeszła test wytrzymałości Beep Test, który ma za zadanie określenie pułapu wytrzymałości tlenowej. - To był testy, które mają pokazać jak zawodnicy wyglądają pod względem wytrzymałości w ostatnich dniach przed urlopami - wyjaśnia szkoleniowiec RKS-u Armin Tomala.

W piątek zawodnicy spotkają się na zajęciach po raz ostatni, otrzymają indywidualne rozpiski treningowe i udadzą się na urlopy. - Podobne testy jak dziś przeprowadzimy w styczniu, wówczas zobaczymy jak zawodnicy przepracowali okres treningów indywidualnych - dodaje trener Tomala.

Na pierwszym treningu w nowym 2013 roku Radomiak spotka się 7 stycznia.