Radomiak po testach wydolnościowych

Tradycyjnie w drugim dniu przygotowań piłkarze Radomiaka przeszli testy wydolnościowe. W zajęciach nie brali udziału Marcin Grunt, który w poniedziałek rozwiązał kontrakt z Radomiakiem oraz Paweł Tarnowski. "Taran" zgodnie z wczorajszymi zapowiedziami dołączył do ekipy I-ligowej Polonii Bytom, która przebywa na zgrupowaniu w Cieszynie. Jutro zieloni rozegrają pierwszy mecz kontrolny.

Piłkarze podzieleni na grupy przeszli testy wydolnościowe i szybkościowo-wytrzymałościowe. Testy te mają na celu pokazać próg przemian beztlenowych (prędkość progową i zakres tętna progowego), czyli jakie możliwości wytrzymałościowe mają poszczególni zawodnicy. Dzięki nim można określić w jakich strefach tętna powinni trenować konretni gracze i tym samym prawidło dobrać zestaw ćwiczeń. Wszystko ma służyć oczywiście poprawieniu wydolności organizmu każdego piłkarza. Jutro po springu, a więc po wysiłku piłkarze Radomiaka przejdą drugą część testów. Nad całością czuwał odpowiedzialny za przygotowanie motoryczne zawodników, Armin Tomala.

W środę w ramach treningu zieloni rozegrają grę kontrolną z beniaminkiem IV ligi, GKP Targówek Warszawa. Spotkanie zostanie rozegrane o godzinie 12:00, a dokładne miejsce rozegrania tego meczu będzie znane po południu.

- Mecz ten ma głównie służyć temu, abym mógł przyjrzeć się poszczególnym zawodnikom na boisku w czasie gry - podkreśla Dariusz Dźwigała.